Smoothie
Abacate
|
Abacate betyder avocado och är portugisiska. Denna smoothie görs snabbt och passar både till frukosten en vardag, brunchen under helgen eller som mellanmål före/efter ett träningspass t.ex.. Räcker till 2 glas. |
Ingredienser
| 1 st | avocado |
| ½ st | citron eller lime, saften från |
| 2 msk | florsocker |
| 3 dl | naturell yoghurt |
| 1 dl | mjölk |
Gör så här
- Skär fruktköttet från avocadon i stora bitar
- Mixa det väl med citron, florsocker, yoghurt och mjölk.
Servera abacaten i skål och ät den med sked till frukost eller brunch eller servera den i glas som mellanmål. Om du vill dricka abacaten med sugrör kan du ta lite mindre yoghurt och lite mera mjölk.